女人扒开屁股桶爽30分钟,日韩中文字幕,丰满巨臀大屁股bbw,精品香蕉久久久午夜福利

2018升本之戰已逐漸拉開序幕，19年的考生也應該收收心，專心備考了，專升本考試并不難，難的就是是否堅持到底，希望明年的你們也能順利進入本科院校。

01 保持21天作息時間相同

想第一時間進入復習狀態，就要改變原來的生活習慣，制定一個新的作息時間表，嚴格按照新的作息時間堅持21天。這段時間，你的身體會主動調整，適應并形成新的習慣。起初會很艱難，你可能無法控制住自己，小公舉建議你可以叫上幾個升本之友一起改變，互相叫對方起床，互相提醒吃飯和睡覺的時間，到了后期，就會容易很多，也能體會到一起戰斗的快樂。

02 制定計劃，強制收心

這個方法可以貫穿大家專升本的全程，學霸們都會制定適合自己的學習“計劃”。升本初期的復習計劃可以稍微松散一些，隨著復習狀態漸入佳境做出相應的調整。如果小公舉推薦的前兩個方法你都嘗試了，但仍是焦頭爛額無法學習，那就找人監督為你量身定制復習計劃，幫你有節奏地進行復習。這樣一來，升本復習的規劃徹底明朗了，爸媽再也不用擔心你們的升本啦。

03 積極的心態尤為重要

放棄自己睡懶覺、看電影、吃美食的愛好固然很痛苦，但是你會發現，學習之后，人生變得有目標，頭腦變得充實，心智更加成熟，心態更加平和穩定。王國維曾經用優美的詩句來形容人生的三大境界。第一重境界：昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路。是不是很像升本之初略帶迷茫的你呢？第二重境界：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。更像是大家從基礎到沖刺階段廢寢忘食的狀態。第三重境界：眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。在你獲得知識之后或者考試成績出來之后，就會有這種驚艷的感覺。學習是不是一件很詩意、很快樂的事呢？

希望同學們都能收收心，既然有了夢想，那就盡力去拼搏，不要想著結果會怎樣，因為，有一天，你會發現自己如此優秀。